Переедание от социальных сетей
5 минут проведённые в соцсетях поднимают самооценку, снижая, тем самым, уровень самоконтроля и увеличивая риск переедания. В результате, людям склонным к перееданию, а так же страдающим булимией, становится труднее отказать себе в жирной пище и сладостях.
В опросе, результаты которого были опубликованы в журнале «Journal of Consumer Research», приняли участие 470 человек. Они заполнили анкеты, сообщив учёным о том, сколько времени проводят в Интернете, а в особенности, в социальных сетях, а также о своём здоровье и финансовом состоянии.
Итог: у постоянных пользователей Facebook индекс массы тела (ИМТ) был примерно 26, в то время как у тех, кто редко посещал свою страничку в социальной сети — 24 (норма ИМТ от 18.5 до 25). Учёные проследили закономерность: чем чаще человек посещает подобные сайты, тем реже он может отказать себе в еде.
Источник news.menshealth.com